２０２４年　９月２９日（日）

日曜行修会の内容 

スケジュールとして

 

　１．練習　　　９：３０～１０：１５　　呼吸操練、統一式運動法、積極体操の練習

　２．休憩　　１０：１５～１０：２０

　３．朝礼　　１０：２０～１０：４０　　甦りの誦句、誓いの言葉、プラナヤマ活力吸収

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　呼吸操練、統一式運動法、積極体操、光線呼吸

　４．養動法　１０：４０～１０：５５

　５．安定打座１０：５５～１１：３０　　天風式座禅法　（後で一人マッサージ）　

　６．座談会　１１：３０～１１：５０　

 

　で計画しています。

詳細は、天風会豊橋　でホームページをご覧ください。