『抑うつ気分との付き合い方』
　４０歳超えたら、感情のコントロールができなくなってきた…。生理前になると気持ちが落ち込む…。これってホルモンのせい？抑うつ気分に振り回されない上手な付き合い方を考えてみましょう。

 NPO法人アスペ・エルデの会　東三河代表で、子育て情報誌ママゴンでも連載中の臨床心理士　福田歌織さんが優しく解説してくれます。ぜひご参加ください♪